En général

Chez un tiers des femmes, la période prémenstruelle, qui débute 1 à 2 semaines avant les règles, s’accompagne d’une série de désagréments, dont l’intensité peut  devenir très perturbante.

Pre-ms associe deux substances d'origine végétale qui contribuent à l’équilibre féminin pendant la période prémenstruelle: l'huile d'onagre et l'huile essentielle de lavande.

L'onagre est encore appelée "primevère du soir", car ses fleurs jaunes s'ouvrent le soir et se referment le matin. L'huile qu'on extrait de ses graines renferme de l'acide gamma-linolénique (AGL), un acide gras de type oméga-6 qui se forme normalement dans l'organisme à partir des acides gras essentiels présents dans l'alimentation. Il semble que chez les femmes qui supportent difficilement les périodes prémenstruelles, la transformation des acides gras en AGL se fait mal, ce qui expliquerait certains des signes caractéristiques.

L'huile essentielle obtenue par distillation des fleurs de lavande est un calmant reconnu, spécialement dans les troubles du sommeil et les états nerveux liés au stress ou qui s'accompagnent de manifestations digestives. L'huile essentielle de lavande agit sur les sensations désagréables caractéristiques des périodes prémenstruelles : humeur changeante, stress, nervosité, irritabilité.

Posologie

Prendre 1 capsule matin et soir, de préférence en fin de repas, du 15ème au 28ème jour du cycle, soit pendant 14 jours.

Le 15ème jour du cycle est situé 14 jours après le premier jour des règles. Pour plus de facilité, utilisez les calendriers imprimés sur la boîte pour noter le premier jour de vos règles et le premier jour de prise de pre-ms .

La boîte est prévue pour 3 cycles. Elle contient 6 plaquettes de 14 capsules. 

Pour chaque cycle, utilisez deux plaquettes. Pour n'oublier aucune prise, prenez les capsules correspondant aux jours de la semaine imprimés sur les plaquettes. Terminez toujours les 2 plaquettes lors de chaque cycle même si les règles sont déjà revenues.  

Si vous oubliez une prise, prenez 2 capsules lors de la prise suivante.  

Il faut généralement 2 à 3 mois pour obtenir un résultat optimal.  

La prise de pre-ms peut être renouvelée autant que nécessaire et sans limite de temps.

Conservation
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Sec, à l'abri de la lumière et à température ambiante.
Vidéos
Nos meilleurs conseils

PRE-MS 84 CAPS

Si les plaintes persistent, il est préférable de consulter un médecin!

Réservé à la jeune femme.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

A conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

           Demandez conseil à votre pharmacien ou thérapeute de santé.

Douleurs menstruelles

Quelques conseils pour diminuer les douleurs:

  • Essayez d'être calme et détendue.
  • Une bouillotte d'eau chaude près de l'abdomen ou un bain chaud peut soulager énormément.
  • Si la douleur irradie vers le dos, un massage dans le bas du dos soulage. Certains exercices de gymnastique (par exemple s'asseoir sur les mains et les genoux et faire alternativement un dos rond et creux) peuvent aussi soulager.
  • Les femmes qui font beaucoup de rétention d'eau pendant la période des menstruations peuvent prendre éventuellement des produits diurétiques (par exemple: du thé d'ortie).
Pour les personnes souffrant du syndrome prémenstruel, nous donnons quelques conseils particuliers:
  • Limitez la quantité de sel dans votre alimentation pour diminuer la rétention d'eau.
  • Limitez la prise de sucreries et de produits riches en calories. Ils peuvent entraîner chez certaines femmes une prise rapide de poids. Evitez le café et l'alcool, surtout si vous ressentez de la tension au niveau des seins.
  • Evitez les facteurs suscitant le stress.
Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin.
Composition

PRE-MS 84 CAPS

huile d'onarge (9% AGL)      750 mg
huile essentielle de lavande   2,5 mg
vitamine E   10 mg
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Prix TVA comprise: Tous les prix mentionnés sont exprimés TVA comprise et sous toute réserve d’une erreur d’édition ou d’un changement de prix émanant du fabricant.

28,90 € Réserver
Code CNK: 2115566
Disponible
Conseils d'experts
Le produit peut être envoyé. Sans ordonnance
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Informations importantes
Ceci est un complément alimentaire.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée, ni un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver hors de portée des jeunes enfants.
Pas d'usage prolongé sans avis compétent de votre médecin et/ou pharmacien
  • Ne pas utiliser pendant la grossesse
  • Consultez votre médecin en cas d'utilisation simultanée d'anti-coagulants
Des questions spécifiques?

Posologie

Prendre 1 capsule matin et soir, de préférence en fin de repas, du 15ème au 28ème jour du cycle, soit pendant 14 jours.

Le 15ème jour du cycle est situé 14 jours après le premier jour des règles. Pour plus de facilité, utilisez les calendriers imprimés sur la boîte pour noter le premier jour de vos règles et le premier jour de prise de pre-ms .

La boîte est prévue pour 3 cycles. Elle contient 6 plaquettes de 14 capsules. 

Pour chaque cycle, utilisez deux plaquettes. Pour n'oublier aucune prise, prenez les capsules correspondant aux jours de la semaine imprimés sur les plaquettes. Terminez toujours les 2 plaquettes lors de chaque cycle même si les règles sont déjà revenues.  

Si vous oubliez une prise, prenez 2 capsules lors de la prise suivante.  

Il faut généralement 2 à 3 mois pour obtenir un résultat optimal.  

La prise de pre-ms peut être renouvelée autant que nécessaire et sans limite de temps.

Conservation

  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Sec, à l'abri de la lumière et à température ambiante.

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Chez un tiers des femmes, la période prémenstruelle, qui débute 1 à 2 semaines avant les règles, s’accompagne d’une série de désagréments, dont l’intensité peut  devenir très perturbante.

Pre-ms associe deux substances d'origine végétale qui contribuent à l’équilibre féminin pendant la période prémenstruelle: l'huile d'onagre et l'huile essentielle de lavande.

L'onagre est encore appelée "primevère du soir", car ses fleurs jaunes s'ouvrent le soir et se referment le matin. L'huile qu'on extrait de ses graines renferme de l'acide gamma-linolénique (AGL), un acide gras de type oméga-6 qui se forme normalement dans l'organisme à partir des acides gras essentiels présents dans l'alimentation. Il semble que chez les femmes qui supportent difficilement les périodes prémenstruelles, la transformation des acides gras en AGL se fait mal, ce qui expliquerait certains des signes caractéristiques.

L'huile essentielle obtenue par distillation des fleurs de lavande est un calmant reconnu, spécialement dans les troubles du sommeil et les états nerveux liés au stress ou qui s'accompagnent de manifestations digestives. L'huile essentielle de lavande agit sur les sensations désagréables caractéristiques des périodes prémenstruelles : humeur changeante, stress, nervosité, irritabilité.

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Si les plaintes persistent, il est préférable de consulter un médecin!

Réservé à la jeune femme.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

A conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

           Demandez conseil à votre pharmacien ou thérapeute de santé.

Composition

huile d'onarge (9% AGL)      750 mg
huile essentielle de lavande   2,5 mg
vitamine E   10 mg