Evaluation de la dépendance à la nicotine

Evaluez votre dépendance à la nicotine

Questions

1. Combien de temps après le levé, allumez-vous votre première cigarette?

  • Moins de 5 minutes - 3 points
  • 6 à 30 minutes - 2 points
  • 31 à 60 minutes - 1 points
  • plus d'une heure - 0 points

2. Avez-vous difficile à ne pas fumer dans les endroits où il est défendu de fumer ? (Cinéma, travail,...)

  • oui - 1 points
  • non - 0 points

3. De quelle cigarette pourriez-vous vous passer ?

  • la première cigarette du matin - 1 points
  • n'importe laquelle - 0 points

4. Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?

  • 31 ou plus - 3 points
  • 21 à 31 - 2 points
  • 11 à 20 - 1 points
  • moins de 10 - 0 points

5. Fumez-vous les premières heures de la matinée plus  que le restant de la journée ?

  • oui - 1 points
  • non - 0 points

6. Fumez-vous même quand vous êtes malade et que vous restez la plus grande partie de la journée au lit ?

 

  • oui - 1 points
  • non - 0 points
                   Total :

 

Résultat
  • 0 à 2 - très bas
  • 3 à 4 - bas
  • 5 - moyen
  • 6 à 7 - fort
  • 8 à 10 - très fort